Dieta bariátrica preoperatoria

Fase I - Dieta de Líquido Claro Prequirúrgico

Clear LiquidsThe first phase of clear liquids will actually start 5 days prior to surgery. You will be advised to drink only clear liquids and be expected to adhere to this for a minimum of 3 days prior to surgery depending on which operation you will be undergoing. Gastric bypass patients must be on a clear diet for the full 5 days. You will continue to drink only clear liquids for 24-48 hours after surgery and advance with protein supplements as per the doctor’s directives. The body needs time to heal and the clear liquids will provide electrolytes and keep you hydrated. This includes water, Crystal Light and almost any zero calorie and sugar free beverages.

 

Limpie su sistema con líquidos claros sin azúcar

The clear liquids that you will be consuming for the days leading up to your operation will help ensure that your intestines are ready for surgery. The liquids will also help you become accustomed with your diet after the operation. The first or second day of the liquid diet is probably the hardest. Your body will become quickly comfortable and your anxiety and urges will quickly decrease.
Los líquidos claros que consumirá durante los días previos a la operación ayudarán a asegurar que sus intestinos estén listos para la cirugía. Los líquidos también le ayudarán a acostumbrarse a su dieta después de la operación. El primer o segundo día de la dieta líquida es probablemente el más difícil. Su cuerpo se sentirá rápidamente cómodo y su ansiedad e impulsos disminuirán rápidamente.

Evite las bebidas carbonatadas

A estas alturas ya se le ha aconsejado en numerosas ocasiones que evite las bebidas carbonatadas y cafeinadas. Esto incluye gaseosas, flotadores, agua tónica, sidra espumosa, café, té, café con leche y cualquier derivado de estos productos. Las bebidas carbonatadas y beber a través de una pajita llenarán la bolsa con aire y la expandirán con el tiempo. Además, estos tipos de bebidas pueden actuar como estimulantes del apetito y también añadir calorías vacías que contribuyen al aumento de peso.

Prepara tu propio té helado

Iced Tea can be an excellent beverage that can keep you hydrated and mix up some of the monotony of the pre-surgical and Stage I Diet. It is much more economical and better for the environment if you brew your own rather than buying individual glass bottles. Consider adding lemon or mint leaves to give it a touch of flavor.
El té helado puede ser una bebida excelente que puede mantenerlo hidratado y combinar algo con la monotonía de la dieta prequirúrgica y la etapa I. Es mucho más económico y mejor para el medio ambiente si usted prepara su propia cerveza en lugar de comprar botellas de vidrio individuales. Considere agregar hojas de limón o menta para darle un toque de sabor.

Suplementos y vitaminas

Usted también debe comenzar su suplementación multivitamínica en esta etapa porque debe ser capaz de continuar tomando multivitamínicos después de la cirugía. Antes de comenzar la dieta preoperatoria de fase I, puede probar algunas bebidas proteicas para que sepa qué esperar después de la cirugía.

 

Comience con sus vitaminas antes de la operación

You may be given prescriptions for vitamins at your pre-surgical office visit. Please keep in mind that prescription vitamins are not any better than the vitamins that you may purchase at your local pharmacy or health food store. You are free to try different varieties including liquid formulations. If you have any questions then please bring the bottle to the office so that we can see the ingredients.
Es posible que le den recetas de vitaminas en su visita prequirúrgica al consultorio. Por favor, tenga en cuenta que las vitaminas recetadas no son mejores que las vitaminas que puede comprar en su farmacia local o tienda de alimentos naturales. Usted es libre de probar diferentes variedades incluyendo formulaciones líquidas. Si tiene alguna pregunta, por favor traiga la receta a la oficina para que podamos ver los ingredientes.

Tenga cuidado al abastecerse de bebidas proteicas antes de la cirugía. Su sentido del gusto puede sufrir un cambio después de la cirugía y es posible que no le gusten los mismos sabores antes y después de la operación. La mayoría de sus proteínas provendrán de las bebidas proteicas. Discutiremos diferentes tipos de batidos de proteínas y directrices para elegir batidos de proteínas en una sección posterior.

Pruebe diferentes variedades de batidos de proteínas

Protein shakes come in many different flavors, colors, textures and consistency. Please make sure you read the label on the shakes. Stay away from the shakes that are meant for ‘body building’. You want to choose a shake that has a high amount of protein and a low amount of sugar and calories
Los batidos de proteínas vienen en muchos sabores, colores, texturas y consistencia diferentes. Por favor, asegúrese de leer la etiqueta de los batidos. Manténgase alejado de los batidos que son para el "culturismo". Usted quiere elegir un batido que tenga una alta cantidad de proteínas y una baja cantidad de azúcar y calorías.