¿Cómo puedo controlar mi hambre, obtener suficiente líquido y no estirar mi estómago?

GLOSSARY

El tamaño de porción recomendado es de 2 a 4 onzas durante la fase de puré de la dieta. La ingesta de cada persona variará y puede cambiar diariamente o de una comida a otra. Cuando esté listo, no estirará la bolsa comiendo aproximadamente 4 onzas a la vez. Si usted está sintiendo hambre y limitando los líquidos, aumente su consumo de líquidos entre comidas. Esto le dará una sensación de saciedad. Puede ser peligroso adelantar su dieta demasiado rápido.

Le sugerimos que comience por hacer un horario para los líquidos. Intente aumentar la ingesta de líquidos de 4 a 6 onzas cada hora a 8 onzas cada hora. El máximo absoluto que usted puede consumir es aproximadamente 8 onzas en cada comida. Ahora que usted está consumiendo alimentos en puré y suplementos proteicos entre comidas puede ser útil hacer un seguimiento de su consumo diario. Esto le ayudará a mantener una hidratación adecuada mientras separa los líquidos de los sólidos. También, cree un plan de comidas que incluya horas precisas del día y úselo para guiar su ingesta diaria.